لا يشكل استخدام الدراجة الهوائية متعة فردية فحسب، بل لها أيضا فوائد جمة تعود على الصحة.فوفق موقع "هيلث داي"، فقد أكدت دراسة بريطانية أن الذهاب إلى العمل أو المدرسة أو أي مكان آخر على الدراجة يخفض نسبة الوفاة 50%.وتبين الدراسة أن الأشخاص الذين يستخدمون الدراجات الهوائية في التنقل تتراجع احتمالات وفاتهم بسبب مرض السرطان، كما تقل احتياجاتهم لأدوية أمراض القلب والأمراض النفسية، وتنخفض كذلك احتمالات دخولهم المستشفى بسبب حوادث الطرق مقارنة بمن يستخدمون وسائل النقل.
وكشفت الدراسة كذلك أن الذين يذهبون للعمل سيرا على الأقدام، فإن احتمالات دخولهم المستشفى تقل بنسبة 11% لأي أسباب صحية، كما تنخفض مشكلات القلب لديهم بنسبة 10%.
وقال الفريق الطبي الذي أجرى الدراسة، أن هذه النتائج تؤكد بشكل مباشر الفوائد الصحية للذهاب إلى العمل أو أي مكان بشكل نشط، وتدعم الجهود العالمية للحد من الانبعاثات الكربونية.